おはようございます。
朝食は毎日フルーツ盛り合わせ。
最近、フルーツ高いけど、
美容と健康の為に自分に投資してます〜
どうか、10年後20年後報われて
『朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅』
って海外のことわざにあるぐらい
朝のフルーツは素晴らしいものです！
ビタミンが豊富なキウイに関しては、
たぶん、3年ぐらい毎朝食べ続けている。
美肌に最適って聞いたから。単純。笑
※朝のフルーツを摂る際の注意ポイント
柑橘系の果物は、果物に含まれる成分が
紫外線をたくさん取り入れてしまって
シミなどの原因になるから気をつけてね。
さて、今日もお仕事してきます！