人工破水する前に、産み方(力み方)の練習。
陣痛がMAXの時に息を3回吸って、
3回目の時に力んでね！
なるべく2回は力んで欲しい。
出来るなら3回深呼吸、3回力みだといいかな！
と言われ、2回くらい練習。
その間、助産師さんは子宮に手を突っ込んで
赤ちゃんが力みでちゃんと降りてくるかの確認。
「うん、ちゃんと降りてきそうだし、大丈夫かな」
ってことで、
助産師さんが人工破水をしてくれると
お腹にあった羊水がバシャーっと
出てくる間隔がわかった
それと同時に増す陣痛。
力む前に助産師さんと時間確認。
23:15分。ハッキリ覚えてる〜！
助産師さんが
「上手に産めたら日付が変わる前に産まれるね！」
って言われたので、あたしは日付が変わる前に産むのを目標にしました
産むときはお腹に赤ちゃんの心拍を聞く
パットを付けてるから、終始赤ちゃんの心臓の音は隣に置いてある機械からドクンドクンいってたのが聞こえた！
「はい、じゃあ、痛みが1番強くなる前に3回深呼吸して3回目で力んでね！」
「はい……」
陣痛は徐々に強さが増すので
大体痛みが1番強い時に3回目の深呼吸を合わせるのはそんなに難しくなかった∩^ω^∩
「あー…きます、きます」
「はい、いつでもいいよ〜」
「スーハー、スーハー、スーんんんんんんん！！！！」(1回目の力み)
息を1回吸ってまた力む！！！(2回目)
もう1回吸ってまた力む！！！(3回目)
こんな感じで、脇にあるレバーを握力最大か！ってくらい握りしめて力みます
この時になるべく目は閉じない！
力を入れるとこに目線もってって！って言われました
両足は開脚したまま、台に固定されてるから
動く心配はないです
(産み方の指導は産院で違うと思います)
力むと、隣にある機械から赤ちゃんの心拍が
ドクンドクン！！って早くなる。
力まないと通常の心拍。
赤ちゃんは頭を回転させながら狭い産道を
通ってくるから赤ちゃんも痛いらしい。
心拍聞きながら頑張ろうと思ってました。
しかし…1時間力んでも一向に出ない頭…
日付はとうに変わって21日。。。
すでに人生で1番汗をかいたと思うほど
全身汗でびっしょり。
開きっぱなしの足はガクガク
「これ…本当に産めますかね…？」
って質問を3回くらい助産師さんにしました。笑
「大丈夫！産まれるから！ただ、頭が出たり引っ込んだりしてて、ちょっと頭部が大きいのかもね」
って言われました。
我が子よ…早く出てきておくれ…状態。
そこから更に30分。
力んでも出ない頭についに助産師さんが
「吸引しかないか…」とボソっと…
きゅ、きゅ、吸引ーーーーーーーー？！？！
次へ続く。