漢方ダイエット5日目


さてさて(*^^*)


日曜日から始めた漢方ダイエットも5日たちました！！



結果を書くと…





2.4㎏痩せましたアップ




めちゃ、嬉しいですっ*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


減り具合にびびってますが…
いつ停滞期がきて体重が落ちなくなるのかしら…





先生から言われたことを守れてます音譜
炭水化物食べてない～19時以降は食べてない～（＾ω＾）


朝起きて簡単なストレッチもしてみました！！！







食べる量減らしてるけど体調に変化はないです！！




あと３～４㎏痩せたいので頑張ります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

漢方ダイエット

韓国旅行で買ってきました≧(´▽｀)≦




漢方ｷｬﾊﾊ





重たいのでEMSで送ってもらったのが届きました(￣▽+￣*)









30日分買ったんだけど、まずは半分送られてきます！！


7キロ太ってしまったのでこれで痩せます。(´д｀lll)
１ヶ月で4～5キロ痩せれるようなので頑張ります！！！！！！！！！！！！




中には服薬指導、食品カロリー表が入ってました合格






しばらく甘いもの、お酒はNGですが痩せるためだっ（/TДT)/


運動もするんだからぁー(｡＞0＜｡)



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二泊三日の韓国旅行☆


ｱﾝﾆｮﾝ(≧▽≦)

13日～15日韓国行ってきました！幸いなことに極寒ではなかったんです♡♡
お天気にもめぐまれました！



今回の旅行の目的はこれっ！！！！！！！！！！


チャングンソク☆祝20周年ラッピングバスドキドキドキドキドキドキラブラブ！ドキドキドキドキドキドキ
ｲﾙﾎﾞﾝｳﾅｷﾞちゃんからのプレゼントなんですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



無事撮影スポットにも行けて気がすむまで撮ってきました笑
10時～10時半まで停車予定だったのですが………

さすが韓国…


バスが来たの10時40分ですから…笑



私たちは撮影スポット行くのに少し迷ってしまい着いたのが30分過ぎだったので←おいっ！
あまり待たずにすみました(｀∀´)



走ってきたラッピングバスを見た時は感動で泣きそうになりました(´□｀｡)
この企画に参加してよかったぁラブラブ












あーやばい、まぢやばい:*:・(￣∀￣)・:*:
こんなどあっぷまで撮ったよね笑








もーすぐ走り始めて１ヶ月たつのではがれてきている部分も…



あ～ｿｷﾞの目がぁ…。(´д｀lll)


バックには地震の時に色々助けてくれた韓国の皆さんににありがとうﾒｯｾｰｼﾞです！！！！！！！！(ﾉ_･｡)





これからもﾁｬﾝｵでいるぞっ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
企画してくださったBlue eelsさんありがとうございました。




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