ｍ's mam 365days!! -18ページ目

産後骨盤ダイエット！

みんなにオススメしたい本！！(´0ﾉ｀*)

産後骨盤ダイエット

産んですぐに入らなかったジーパンが
この体操始めて入るようになってんo(〃＾▽＾〃)

今ではウエストは妊娠前にもどったよ★
(体重はまだ＋１㌔ｗ)

月齢別のストレッチが書いてあって
飽き性な私でもちゃんとつずけれてるｗ

毎日簡単なストレッチをするだけやから
赤ちゃんがお昼寝中の合間とか家事の合間にできるよん(^ε^)♪

産後の引き締めは半年までって言うし
お早めにねｗ

私も今産後３ヶ月やけど
毎日頑張ってストレッチしてるよ♪

今なら送料無料みたいやから
ぜひ買って試してみてね～～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

みんな！！妊娠前より綺麗になろう！！！！笑

もうすぐ父の日！

今月の２０日、父の日やねえ～～(・∀・)

うちらは毎年お酒をあげてるねん♪

お義父さんはビールで私のお父さんには焼酎★

けどうちのお父さん、財布がボロボロやから
今年は財布でもあげよかなあって考え中(´∀｀)！！

みんなは何あげるのかな？？

うちの親、ブランドとか
興味なしやかねえ～～～笑

どんなんあげよかなあ？(・ω・)

父の日って母の日と比べたら
結構忘れられがちやん？笑

だからたまにはちょっと豪華なんあげよかな。笑

う～～ん

考えとこε=(｡・д・｡)