洗髪出来ず、でした。

今日は、いつにも増してダメでした。

持病(書けなくてすみません)の悪化もあって、気分は落ち込んでしまい、散歩に行きましたがすぐに帰ってきてしまいました。

腰も痛くて、体が鉛のようです。

お風呂に入っても、頭も洗わずに、そのまま布団に直行です。

化粧水も付けてないので、カピカピになってきました。

低空飛行も出来ずに、動かない、引きずりながらの移動ですね…

元気な心と体になりたいです。