美人肌の心得

すっかりはまってしまってる

神崎恵さん

やっぱり他の本がどうしても欲しくなり・・・

美容には比較的疎く、

知識が薄かったりするので

こちらのご本を...♡

美容面だけではなく

特に内側からの美容のページがとてもためになりました♡

美容食のページを読んで

ますます料理の工夫や興味とか

お菓子作りを趣味にしようとか

他の意欲がわくわく♡

最近さっぱりだった

なかしましほさんのお菓子作りも

やる気にさせて頂きました　笑

スペシャルタイムの心得は

わたし自身心がけていることばかりだったので

嬉しい限り*

☆・・・

ひとつ新習慣として取り入れようかなって思っていること

朝のウォーキングorジョギング♡

気温が春に近づいていることと(こっちはまだまだ寒いけど)

今週から出勤が30分遅らせることができる

ハッピーな週に入るので♡

仕事が落ち着いている今だからこそできる

スペシャルモーニング☀

いっぱい寝坊できる方が幸せだったりするけど、

ずっとやりたかったことだから

このタイミングに

そして何よりも

大好きな音楽と共にしたいのと

五感を使って自然をカラダいっぱいに感じたいから・・・♡

ほんとは桜が咲いた頃が良いんだけど

はたしてそれまで

仕事が落ち着いたままでいてくれれば良いんですけども...

形から入るタイプなので

専用のスニーカーだったりウェアだったり

揃えてから始めたくなるけど、

そんなタイミング待ってたら

ますますタイミング逃すだけだからね　笑

毎日でなくてもいいから

少しでも習慣にしたいな♡

今の目標・・・♡

☆・・・

これからおでかけ♡

急がなくちゃ