バランスボールでバランスとってます

連続出勤8連勤も終わり、1日休んで火曜日からまた走り続けているもみじです

連日の疲れと闘いながら、本日もゆるっとゆる筋中です

バランスボールで筋トレです。

思ったよりいろんなところがプルプルしますよ！

しかも飽きないのがバランスボールのいいところ

思う存分バランスボールで鍛えたら、そのまま最後にストレッチもやっちゃいますよ

のびーるのびーる

使い方は無限大♾️

好きなように使えるからバランスボールっていいですね

そんなこんなで、本日もダサダサの部屋着で失礼しました