最近はブログのペースが2~3日に1回の更新ですが…


安心してください「やってますよゆる筋」

ちなみに今日は「静ちゃん」これをゆっくり20回を目指してやってます!こんな感じで↓



部屋着のスエットをインしているもみじさん(笑)
かわいいでしょ~飛び出すハート


でも最近かなり肩がいたくって悲しい

やっぱりスマホのせいかなって…


大好きなポールにのってリラックスはしてるんですが、痛みはスーッとなくなるんですが、一時的なものでやっぱりまた痛くなっちゃいますねガーン

こちらもインしてますからね(笑)スエットを

寝るギリギリまでスマホをいじってるのが原因なのは知ってます驚きダメダメだな…反省です。