定義一つ一つの行動に定義を持とう。なぜ?と質問された時に、自信を持って答えられるように。行動に意味がないと、その行動もエゴになったり、無意味になる気がする…。例えば、飯を食うのも今までは柔道の体を作るため。でも今は同じ量を食べても、ただ太るだけ。これからは、健康的な綺麗な体を作るため!!食事1つでも、自分磨きに繋げていく。とりあえず今は考えて、次のステップに踏み入れる時間。自分を磨きながら