今日の半身浴ゎ1時間15分！
めーーーっちゃ汗(笑)
そのお陰で半身浴前との体重差-0.8㌔♡
やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
明日の朝にゎ少し戻るってゅうのゎ分かってるけど
1時間ちょっとで約1㌔体重落ちてたら
やっぱﾃﾝｼｮﾝ上がるょねー♪♪♪
明日も頑張ろー！！
そんな半身浴のぁたしのお供ゎ
↓↓こちらっ♪↓↓
写真のｺﾛｺﾛたちとﾌﾞﾛｸﾞ更新と音楽聴くためのﾀﾌﾞﾚｯﾄ！
あと雑誌とかも持ち込んだりする！
右のやつゎ顔のｺﾛｺﾛ！しかも100均の！
前までゎ3coinsのやつだったんだけど
前の家に置いてきてしまった(;_;)
安くてもあれゎいい感じだったから
次3coins行ったら買ってこょ！
左のやつゎ二の腕のｺﾛｺﾛ！
幅の調節もできるやつなんだょねー
これゎﾄﾞﾝｷで1200円くらいで購入♡
このふたつとﾀﾌﾞﾚｯﾄに
半身浴付き合っていただいてます(笑)
なんかいい半身浴goodsないかなぁー
また増えたら紹介しまーす！
それでゎ。
保湿もストレッチもﾍｱｹｱも
完璧なのでぬくぬくして寝まーす(*´˘`*)♡
寒いから風邪に気をつけてっ(;o;)
gd night☆
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