こんばんは！
古典ヨガ講師の相京ちえです♪
先週末は京都に2日間
ヨガの修行にいってまいりました！
百万遍知恩寺さんというとっても素敵なお寺✨
素敵なお庭を見ながら優雅にヨガという訳もなく、実際は汗だくでのフローやワークでしたが笑
自分の快適な所でアサナをホールドしていると
それが見た目それなりに深まってみえるアサナでも
師であるマスターにはバレてしまうのです🤣
周りもこれぐらいだし
私、十分頑張ってるし
周りも膝下ろしてるし私も、、、
快適ゾーンに留まっていると
一睨みの後、一言「Down」
そう言われて初めて自分が楽な所に
留まろうとしていることに気づくのです。
自分のことはなんでも知ってるって思いながら
そんな事すらも何も分かっていない。
他の人と比べる必要なんてない
全ての瞬間で、今の自分よりも
一歩でも前進しようとし続けているのか
肉体だけではない、アサナだけではない。
本当に必要なヨガの学びを与えてくれる師に出会えている事感謝しかないですね。