休む時は休むこと

中途半端に、ゆるーく過ごしていると

気付いたら

身体は休んでは　いるものの

意外と　

心は❤️

休んでいなかったりする😓💦

それは

ゆるーい時間が過ごせていると🍵

思い込んでいるだけで

実は　ココロの中では

やりたい事がこなせていない　自分を

否定してしまっていたりする💧

休む時は　しっかりと

ココロも体も

おもいっきり‼️思い切って

休めた方が

きっと効率が良いんだろぅな〜✨