今日のランは７キロほど。
去年の８月は
１ヶ月で１２４キロしか走ってない。
その中身は
トレイルの大会５０キロと
北海道マラソンの４２.１９５キロが
含まれる。
なんということか！
走り込みができてなかった。
全く…。
今年は去年よりは走り込んでいる。
だからと言って
良い結果になるとは
限らないけど
頑張ろうという気にはなれる。
いちばんの目標は
もちろん
完走です。
２番目は
自己ベスト更新。
３番目は
ネットタイムでサブ４。
あの人の山で
どうやって走れば良いのか？
たぶん、
人混みが苦手なので、
道がすく
新川通りくらいまで
ずーっと前の人の後を
くっついて
走るんだべなぁ。
でもねぇ〜
とーっても楽しみなんですよ。
北海道のマラソンの
お祭りみたいですのでね。
ワッショーイ
減量部活動日誌
前日比
部長マイナス５００ｇ
部員マイナス５００ｇ
部員はずっとマイナスし続けてます。
今日はこれ届きました。
布団に入って読みましょう。
それでは