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  今日もトレッドミル
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  老老介護とお弁当
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  今日は焼きそば
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  今日は４ｋｍ
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  今日は息子ちゃんの誕生日
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  今日も欠航…そしてトレッドミル
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  欠航…と白米
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  お久しぶりです。
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  今日のガクコはワイルドだぜぃ。
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  トレッドミルとストレッチ
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  令和１．１１．１１☆今日はいちばっかりの日だね。
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  身体を甘やかしてはいけないわけ
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  寒くてムリ。
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  薄情かもしれないけど…。
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  いろいろと。(*≧∀≦*)
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  作ＡＣマラソン大会(´∀｀)
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  移動中
• フェリーの中で(=´∀｀)
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  パパちゃん、もういいわ。
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  親の面倒と心配と…

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