こんにちは
今年の夏は昨年よりも早く来ましたね
命の危険も感じるような暑さです
どうぞ水分摂取はもちろん
電気代が高騰していますが
エアコンを使用してくださいませ
そんな暑い夏ですが
毎年この時期に開催される
日本受精着床学会
今年はなんと！
仙台での開催でした
生殖医療に携わる者であれば一度は
参加しているのではないでしょうか
7月27日、28日の2日間の開催
ミキティは
１日目は１日参加できたのですが
２日目はぷらすわんの仕事の休憩時間に
ぶっ飛ばして行ってきました
（法定速度は守っております）
不妊治療が保険適用になり
なるべく経済的負担が減るよう
いろんな工夫がされているようです
その中でも最近では
胚移植の方法に変化が見られています
これまでは凍結胚移植の方が高成績でした
もちろん凍結胚移植の
成績が落ちているわけではありません
それよりも
自然周期での胚移植を行うことで
妊娠中の合併症のリスクが減っているようです
妊娠高血圧症候群
癒着胎盤
体重の大きな赤ちゃんの出産
など
自然周期の方が少ないという報告も
なぜそうなるのか
その理由は
まだまだ研究中のようでした
そして
少しでも妊娠率を上げるためには
やはり
プレコンセプションケアが大事
意外と初診時に重篤な合併症が
隠れている方が多いようです
例えば
・高血圧
・肥満
・鉄欠乏性貧血
これらは生活習慣を整えておくことで
かなりの予防が可能です
しかし
この重要性を分かっていない方が
多いのも事実です
ミキティは
中学生以上の性教育の際に
プレコンセプションケアについて
お伝えしています
簡単にできる生活習慣の改善
１、朝食をしっかり食べる
２、○○だけでなくバランスよく食べる
３、間食をやめる
４、水分をしっかり摂る
５、しっかり睡眠時間をとる
６、無理のない程度の適度な運動
７、ストレスを貯めないような工夫をする
まずはこれだけでもいいです
暑いですがやれることをやってみましょう
それでも悩んだ方は
ぷらすわんの公式LINEからご連絡ください
どんなにすごい治療でも
ベースの体がちゃんとしていないと
結果は付いてきませんよ
カラダ作りが大事だと考える
ミキティからの報告でした
まだまだ日差しの強い時間だったので
帰ってから軽く熱中症かな～
頭痛がしてきました
ちゃんと水分は取りましょうね
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