笑顔あふれる毎日を送れますように…
【仙台】妊活応援助産院ぷらすわん
あなただけのべビ待ち案内人
ミキティです
あなたの笑顔をなくさない
あなたのそばに寄り添う
それが
ぷらすわんのミッション
です
こんにちは
夕方なので挨拶としては
おばんです
が正しいのですが
今日はまだ明るい６時過ぎ
そして６月なのに暑くなってきましたね
今日は何の日かご存知ですか？
夏至です
１年で最も昼が長い日
だからひと仕事を終え
思わずブログを書き始めてしまいましたが
まだ明るいのです
暑さと昼間の時間は関係ありませんが
やはり昼の時間が長いと暑く感じるのは
ミキティだけでしょうか
せっかくなので
夏至は何をする日なのか
を調べてみました
日本各地に夏至に食す食べものや
夏至ならではの風習もあるようです
ミキティの住む宮城には何かあったかな
子どもの頃の記憶にはありません
調べてみましたが全国的にはこんな感じ
・関西地方：タコ
・奈良・大阪河内地方：半夏生餅（はんげしょうもち）
・京都：「水無月」と呼ばれる和菓子
・愛知の一部の地域：無花果田楽
・三重：みょうが
・香川：うどん
・福井：焼き鯖
を食す
でも宮城にはやはり無いようです
特に必要性がないから
何も習わしが出来なかったのでしょう
でも本日の夕飯もまだ考えてないし
関西に倣ってタコを用意して
三重のミョウガと
宮城で採れたキュウリを一緒に和えたら
最高のつまみの完成です
タコには
ビタミンB２、ナイアシン、ビタミンEなどのビタミン
鉄、亜鉛などのミネラル＆タウリン
どうでしょう…
これだけでも細胞膜がしなやかになりそうです
そこにミョウガ（茗荷）
ミョウガは水分がほとんどで
カリウムが少し含まれるだけの食品ですが
独特の味と香りの成分αピネンが
食欲や血行促進効果があるようです
そしてキュウリ
夏が一番美味しいですよね
お味噌付けて食べるのが最高
カリウムやビタミンC、食物繊維
そしてβ-カロテンが比較的多く含まれています
利尿作用もありますので
水分をたくさん摂って出すことで
デトックス作用も期待できます
皆さまもまだ今晩のメニューが決まってなければ
これからミキティと一緒に
スーパーに行ってみよう
料理と思わずやってみると
楽しくなるのがお料理
そうそう
今日は夏至ですが他にも大事な意味のある日で
戌（いぬ）の日
べビ来たさんの中のは
帯祝いをされた方もいるかもしれません
おめでとうございます
そして一粒万倍日
一粒の稲モミを植えると
万倍のモミの稲穂となって実るという意味の日です
これは今晩旦那さまと
なかよくやるっきゃない
ふたりで笑って過ごせば
きっと嬉しいお知らせが来ます
今日という日を楽しんでみましょう
ご訪問ありがうございました
ありがとうございます
皆さまからの「フォロー」や「いいね」に
とっても励まされております
ぷらすわんでは
ブログの記事に関すること
妊活に関することなど
コメントやご質問お待ちしております
公式LINEアカウントからであれば
簡単にコメントや質問ができますので
是非ご登録ください
⇧こちらからご登録ください
ただ今、友だち登録して頂くと、ご希望の方に
LINE無料通話15分べビ待ちさんのための参考書「妊娠のしくみ、検査、治療について」べビ待ちさんのための参考書「男力をあげるために」べビ待ちさんのための身体づくりチェックリストPDF資料をプレゼント中です
ただ今
リンパセルフケアをやってみたいオンラインでのフェイシャルリンパケア
もご好評いただいております
妊活の基礎知識が知りたい会社の研修で「妊活セミナー」をしてほしい⇨こちらなどのお申込もお受けしております
ぷらすわんホームページ内の
「問い合わせ」
からの連絡をお待ちしております
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
