おばんです
はじめてのスマホでの投稿です
いつもと違うのを感じてますよね‥
実はケガをしてしまいまして
人生二度目の入院です
病室から皆さまに発信しております
妊活応援助産院ぷらすわん
しばらくの間
メール、LINEでのご相談以外
お休みさせていただきます
フェイシャルリンパケアも
さすがに病室ではレッスンできませんので
こちらもお休みさせていただきます
この度のケガ
タイトルの通り
頭上注意
でありまして
雪かき中に想定外の屋根からの落雪
雪の不意打ちをくらい転倒
左足首を骨折してしまいました
１ヶ月は入院が必要とのことですので
せっかくですから入院生活について
皆さんにお伝えしたいと思います
整形外科とは無縁と思っていた
ミキティの人生
何からお伝えしましょうか‥
という感じですが
何より雪には注意が必要ということですね
たしかにその日は雪は降っていませんでした
降ったのは数日前
それほど積もっていなくても
車を入れるスペースがほしくて
雪をザクザク
下ばかり見てました
そこにまさかの屋根からの落雪
もちろん想定していないので
突撃されたカラダは
雪の重みで倒されます
同時に両膝の過度な屈曲と痛み
最後に左の足首にも痛みと同時に左側に転倒
ヤっちまったな
心の中でそう叫んでましたが
歩けるだろうと起き上がろうとしても
動かない
一緒にいた姉を呼び出し
助けてくださ～い
両手で引っ張りだしてもらい
立ち上がろうとしても
両足が痛くて歩けない
やっとの思いで家の中に入り
近所の整形外科に電話してみたけど
土曜の昼
みんな帰りたい時間なんですよね～
そこで救急車を要請
優しいお兄さんたちに担架に乗せられ
近所のクリニックに送って頂きました
(本当に動けなかったので感謝しかありません)
捻挫かな
軽い気持ちで行ったのに
「左足首の骨折ですね。
５ミリズレてるから手術した方がいいかもしれませんね。
うちでは出来ないので自宅近くのどこかで診てもらってください！」
え～
そんな簡単なものなんですか？
でも救急隊もお帰りになったし
私も帰るしかないんだ‥
そう思い姉の車で帰宅しました
そして診察してくれる病院のあてもなく
知人に片っ端から連絡し
何とか自宅近くの総合病院で診て頂くことに
左足首の骨折はポキッと折れて
少しズレただけ‥
そう簡単に考えていたので
手術もそんなに難しいものでもないんだろう
と簡単に考えておりました
ところが
ミキティの予想とは大違いで
左足首もかなりの複雑骨折
さらに右膝の剥離骨折？
右肋骨の骨折と
これって大ケガじゃないですか
ま、そうは言っても
こんなに文章書けるくらい元気なんです
頑張って治療受けま～す
そしてせっかく栄養を学んだミキティ
カラダを負傷したときには
たんぱく質が必要なんですよ
プロテイン飲料でも
持ち込もうかと思いましたが
病院食って素晴らしい
１日のタンパク質量がなんと
65~75グラム
もあるんです
ミキティのこれまでの食事でも
ちゃんと摂れてたな
と再認識できる量でしたので
こちらは毎日
Instagramで発信してみようかと
(まだ未定ですが)
これを参考にダイエットを検討されてる方
同じように作って食べてみてください
それでは
もうじき消灯時間
とにかく今年は雪の多い印象です
くれぐれも
凍った道路を歩くとき
雪の降った翌日の朝の滑りやすい道
吹雪のホワイトアウトの道路
何といっても
屋根からの落雪
お気をつけあそばせ
ぷらすわんをご利用いただいてる皆さま
大変ご迷惑お掛けします
何度もお伝えしてますが
メール、公式LINEでのご相談は
ちょっとお時間頂くこともありますが
いつでもご連絡お待ちしております
そして今後もたびたび
食事で何が変わったか
入院生活の嘆きも含め投稿していきますので
お楽しみに
おやすみなさ～い
