【コメント】ありがとうございました No３

べビ待ちさんが
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あなただけのべビ待ち案内人
ミキティです

おばんです

はい、方言です

宮城では、夜の挨拶は

こんばんは

よりも

おばんです

OH！バンデス

というローカルな

情報番組もあるのです

ということで

ただ今、夜の執筆中

さあ

嬉しいことに

コメント頂きました

俄然やる気が起きます

コメントしてくださった方
Hさん　40歳　女性

妊活をはじめて半年です。
ふたりでの妊活を頑張っています。

教えてほしいのは、夫が毎晩お酒を飲んでいることです。
お酒は妊活に良くないと聞いたことがありますが、毎晩飲んで大丈夫なのでしょうか？

うるさく言ったら、嫌な顔をされます。
どうしたらいいのでしょうか？
 

お酒についてですね…

クリスマスやお正月といえば

お酒がつきものですよね

同じ様に悩んでいる方も

多いのではないでしょうか

お答えします

ご主人が毎晩お酒を飲むことで

男性ホルモンの機能が低下し

精子の数が減る

というような精子をつくる機能に

影響を及ぼすという研究データは

現在のところないようです

また

お酒を飲んだことで

勃起力が低下する

という報告もなさそうです

つまり

お酒が妊娠力に直接影響を与える

ということはない

ということです

だけど

お酒が直接的な影響を与えているわけではなく

間接的な影響はあります

たとえば

せっかくふたりで楽しくお酒を飲む予定が

飲み過ぎて眠くなり会話も中断

そんな気分になっても

寝ちゃったらできないよね

それから

お酒を飲んだ後の睡眠は質が低下する

って聞いたことありませんか

酔っぱらって眠った後って

夜中にのどの渇きで目覚めたり

トイレに起きたり

と途中覚醒多いですよね

ということは

本来眠っている間に

修復される細胞も不十分な状態に

さらに

毎晩ということは

休肝日が無い

ということでしょうか

これからべビちゃんが

やってくる予定のあなた

お酒で健康が害され

お子さんの成長をしっかり見届ける

ことができなかったら本末転倒

なんといっても

健康な体に元気な子が宿る

なのです

酒は飲んでも飲まれるな

ということを知ってほしいです

ちなみに

お酒を飲むなら

ポリフェノール効果を期待して

赤ワインがよろしいかと

しかも、グラス１杯程度

週に２日は休肝日を作り

適量をふたりで楽しむ

そしてわぁ～おな雰囲気を作って

Bed　in

が理想

そんな素敵な夜を過ごしたら

きっとべビちゃん

やってきてくれますよ

さあ

これをご主人にどう伝えるか

悩みますね

あなたの体が心配だから休肝日を作ろう

いつまでも元気でいてほしいから適量にね

わたしが思いつくのはこんなところかな

どなたか

上手くいった経験のある方

教えてくださ～い

こんな感じでいかがでしょうか

あまりガミガミ言うと逆効果

優しく笑顔で雰囲気づくりに

勤しみましょう

-

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