皆様こんばんは🌠
FF CLUB 田園調布です！
1月からのNEWレッスン＆イベントレッスンのお知らせです✨
ーーーNEWレッスンーーー
◆ボールチャレンジ
毎週土曜日
17:00～17:30 〈小学生以上〉
指導：渡辺みどり
大きなボールや小さなボールを使って、楽しくカラダの基礎づくり♪
基礎体力向上クラスです。
◆親子フィット＆ダンス
毎週水曜日
16:00～16:45 〈2～6歳〉
指導：渡辺なつは
キッドビクスをベースに、親子で健康な心とカラダを作りましょう！
ママのカラダ元気回復プログラムもございます(^^)
ーーーイベントレッスンーーー
◆新春カキラ☆スペシャル
1/17(日) 10:00～11:00
指導：佐藤由美子
新しいスタートにカキラでカラダを整えよう♪
カキラは肋骨を意図的に動かすことによって機能改善を促すエクササイズです！
◆朝ヨガ ～代謝アップ～
⑴1/11(祝・月) 10:00～11:00
皆様のお越しを
お待ちしております🎀
FF CLUB 田園調布です！
1月からのNEWレッスン＆イベントレッスンのお知らせです✨
ーーーNEWレッスンーーー
◆ボールチャレンジ
毎週土曜日
17:00～17:30 〈小学生以上〉
指導：渡辺みどり
大きなボールや小さなボールを使って、楽しくカラダの基礎づくり♪
基礎体力向上クラスです。
◆親子フィット＆ダンス
毎週水曜日
16:00～16:45 〈2～6歳〉
指導：渡辺なつは
キッドビクスをベースに、親子で健康な心とカラダを作りましょう！
ママのカラダ元気回復プログラムもございます(^^)
ーーーイベントレッスンーーー
◆新春カキラ☆スペシャル
1/17(日) 10:00～11:00
指導：佐藤由美子
新しいスタートにカキラでカラダを整えよう♪
カキラは肋骨を意図的に動かすことによって機能改善を促すエクササイズです！
◆朝ヨガ ～代謝アップ～
⑴1/11(祝・月) 10:00～11:00
(2)1/24(日) 12:30～13:30
指導：伊藤愛里
あたたかい空間でヨガのポーズを行い代謝アップを目指します！
アロマを炊くことで、さらに効果を高めます。
要予約となります😌
指導：伊藤愛里
あたたかい空間でヨガのポーズを行い代謝アップを目指します！
アロマを炊くことで、さらに効果を高めます。
要予約となります😌
ご予約は09039063315まで！
皆様のお越しを
お待ちしております🎀