正期産と呼ばれる妊娠37週に突入
やっとここまできたなぁ
赤ちゃんもお腹で窮屈なんだろう
動くとぐにぐに
ぐにーーーん
ぐにゅるん！
とお腹が波打ってるし
膀胱と胃を押されて
結構痛いしお腹も張るし
しんどい
足とか手とかそこにあるのね
ってめっちゃ感じる
お風呂に入るとお腹の張り強くなるんだよね
あと少し散歩するだけでも
結構お腹が張って立ち止まっちゃう
もういつ生まれてもいい期間なんだから、
当然かな
でも、この前の土曜日に病院にいった時には
まだ子宮口は開いてなく
赤ちゃんも順調に育ちつつも
まだ2,300gだから
きっともう少し生まれてくるのは先になるだろうなって思ってる
予定日は、2022年12月21日。
きっと予定日頃の出産かな
最近は
前駆陣痛とかおっぱいマッサージとか会陰マッサージとか調べてみてる
前駆陣痛はまだ感じてない気がする
お腹の張りは結構あるけど
そんな痛いとかはない
おっぱいマッサージはお風呂で少しやってみるんだけど、
乳首を押したり揉んだりすると
乳首の下の方から白い液体と言うか
なんか出てくるんだよね
これが母乳のもとになるものかなぁ
そしてすぐお腹張り出すから
あんまりやってない
会陰マッサージは調べただけでやってない
やらなきゃね
12月に入って急に寒くなったから、
これから実際に出産して
赤ちゃんを迎えたあとの寒さ対策
ちゃんとしなきゃなぁ
まだまだ足りないものだらけな気がして
怖いよ～
でもバイトも休みになってしまって
育児休業給付金が通るまでは
自分にもうお金が入ってこないのだから
ほんと節約生活しないと
まだ細かくブログには書いてないけど
実はこの前まで妊娠糖尿病で一週間入院していたので、そこでもかなりの出費があった
あといま分割食して、カロリーとか糖質とかタンパク質とか炭水化物とか、
きちんと計算して食べなきゃいけなくて
大好きな甘いものや脂っこいものをセーブしてるので
ほんと衝動的に甘いものがすごく食べたくなる時があって
今日もそれ抑えるの大変だった
お金の心配や自分のからだの心配、
我慢してるストレス、
夫もいま仕事がめちゃくちゃ忙しくて
家に帰ってこれないような日々で
そういう不安もある
情緒不安定に落ちないように気を付けないとな
赤ちゃんが生まれてくれることは楽しみに思えてきた
なるべく前向きにすごそう