そろそろジョギング再開したいな。。。っと、ずっと思っています。
やりゃいいじゃんｗ と、自分でも思うのですが、過去、数回、無理して走りに行って、その後体調を悪くしてしまっているので、なかなか、行動に移せません。
元気な時は、正直、いろいろ言い訳作ってサボってばかりいましたが、今は、抑えている感じです。
この時期は、すぐに気持ちよく汗がかけるし、汗をドカっとかいて、シャワー浴びて、冷蔵庫からペリエを出して飲む♪
なんて健康的なストレス解消方法なんでしょうか(^o^)
この夏の間には、ジョギング再開出来るよう、もう少し我慢して、体調整えたいと思います。