テクニックはいらない。

今ここを感じるには

「頭で考える」を手放すこと。

例えば

セックス

目を開けて今その瞬間の相手をみる

温もりを感じる

この瞬間の相手を100%好きになる

How to 本を思い出して

膣閉めなきゃ　とか

キスは唇の力を抜いて　とか

違う誰かを考えたり

はたまた自分の顔を気にしたり。

そんなのは

手放して

自分の感覚に素直になると

素晴らしい世界が創られていくよ

ねこTかわいい

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