おはようございます
助産師Happyです
今日も赤ちゃんの眠りについてお話します。
今日は7～12か月ごろの赤ちゃんの眠りについてです。
前の記事はこちら
この時期になると、昼夜のリズムはついてきて
午前のお昼寝は少なくなったり、なくなったり
午後のお昼寝はすることが多いと思います
この時期にやってくるのが
夜泣きです
夜泣きの原因は、実は明らかになっていないのですが
細切れの睡眠から、
大人に近い昼夜の区別ができてくる時期に始まります。
そして赤ちゃんは
はいはいをしたり
つかまり立ちをしたり
離乳食が始まったり
成長・発達が目まぐるしい時期でもありますね✨
あとは、人見知りの時期とも一致しますね
ママとほかの人を区別できるってすごい脳の発達ですね
夜泣きは成長発達の一つの証拠なのです
そして実は根本的な解決方法はありません
すっすみません
大切だなと思うのは
夜泣きは異常なことではないよ
っていうことです
赤ちゃんの脳と体の発達に伴いおきるようなので
抱っこして体を優しくさすってあげたり（疲れた体を癒してあげる）
おっぱいやミルクをあげたり（必要な栄養を補充する
）
してみてくださいね
あっあと、前回もお伝えしたけど
1日の生活リズムを整えてあげるのもとっても大事ですよー
あまりにもひどい時には
一回赤ちゃんをしっかり起こしてあげて
ママはここにいるよ
って見せてあげてくださいね
夜泣きは必ずいつかおさまります
だけど、ママや家族が不安に思ったり
長く続く時には
かかりつけの小児科などに相談をしてみるのもいいですね
ママお疲れ様
赤ちゃんは少しづつ成長しているよ
いつもありがとう。
赤ちゃんもママも
ぐっすりねむれますように