Running～

ランニング集大成、
むっちゃ頑張りました

でも寒さからか、
膝下が思うように動かず、
途中で再度ストレッチ

これで少しずつ復活し、
徐々にスピードも出てきた

今日はむりせず、
軽く流す程度で終わりかな…
と思いながら走ること約9㌔

出ました、runner's high！

急に体がフワッと軽くなる感じで、
一気に気持ちがplusに転じる

携帯していた音楽も切り、
ひたすら進行方向をじっと見つめながら、走る

体が軽くなった分、
姿勢も自然と真っ直ぐになり、
軸にブレの無い理想的な走へと進化

そしていつもの水分補給スポットも走りすぎ、
休憩を取らずにnonstopでrunningの最長域に

約14㌔、感慨深い今年の集大成runningのお話でした(^^

さーて、おせち買いにいこー