大阪狭山市でのママヨガ １月の日程

来月の日程です

１月１７日(木)　９：３０～

　　　３１日(木)　９：３０～　　各６０分

お問い合わせはこちらか、下記の教室オーナーのブログへお願い致します。

　　http://d.hatena.ne.jp/cozy0213/

お正月に食べ過ぎたり、ゴロゴロしてしまう方！！

ルーシーダットンで自己整体しながら、ご自身の体と向き合いませんか

大阪狭山市のレッスン

朝からレッスン二本立て

娘が朝からご機嫌があんまりよろしくなくて…。どうなるかと思ってましたが、なんとか楽しく遊んでくれてました(^-^;

こちらのクラスは皆さんバランス感覚がいいので、今回は少し難しいバランスのポーズを入れてみました
が、なんなくこなしてましたーさっすがー

次の日程をレッスン後すぐに聞いて下さったり、他のレッスン場所の問合せをして下さったり、ルーシーダットンに興味を持ってもらえてることが嬉しいです

レッスン後にお茶をする娘。正座がなんかお婆ちゃんみたい(笑)



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談笑

月曜の朝は婦人サークルでのレッスンです

寒くなってきましたので始まる前に暖房を入れて下さり、そのままレッスン。
私と娘がいる場所は日差しもあって特に気持ちが良く、気付いたらマットの上で娘が昼寝をしてました

羨ましい…。

レッスン後にいつもお茶をしているマダム達私も時間がある時は参加させて頂いてます
狙ったかのように、お茶が入った頃に娘がお目覚め…。
ま、だいたいそんなもんですよねゆっくりできる時間なんて、ほんのわずかですよね

親子揃ってマダム達の談笑の輪に入らせてもらって、高血圧やら冷え性やら、加齢に伴う健康管理についてを教えて頂きました

馴染んでる我が子…。




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