こんにちは。肌もちです。
冬に突入してきたこともあり
皆さんはこのような悩みを
抱えているのではないでしょうか？？
お肌がカサカサして粉を吹いている、、、
かゆみがひどい、、、
ニキビやできものが気になる、、、
今回は前回のマスクによる
乾燥の原因と対策に引き続き
そもそも保湿とは。
そして正しい保湿方法を
ご紹介いたします。
あなたがこの記事を
読まなければ、、、
このまま正しい保湿方法を知ることなく
汚肌になり取り返しがつかなくなるかも
知れません。
正しい保湿をしなければ
今抱えている問題が大きくなり、
自分の顔を見るのが嫌になってしまい
自分の肌を嫌いに、、、
なんてことも。
この記事を読めば、、
自分のスッピンを愛せるような
卵のようなお肌に
生まれ変わることができます！！
では早速
正しい保湿方法を
お伝えします！
🌟乾燥の原因
気温の変化
エアコンによる空気の乾燥
紫外線による乾燥
間違った洗顔方法
などが挙げられます。
ここで正しい保湿をしていないと
いわゆる肌トラブル
に繋がります。
誰もが1度は耳にしたことのある
保湿とは、
『お肌が乾燥しないように一定の湿った状態を保つ』という意味です。
肌に水分を与えることを保湿
と考える方が多くいますが
これは保湿ではありません。
一例として
化粧水のみ使用される方がいますが
化粧水には、蓋をする機能がないため
蒸発する際に肌の水分を
一緒に持っていき
逆に乾燥してしまいます。
水分の蒸発を防いで保湿するためには、
私達の体内から分泌される
皮脂、つまり油分が必要なのです。
油分が必要と聞くと、
オイリー肌だから
そんなに塗りたくない！
という方もいると思います。
私の彼氏もそうでした（笑）
しかし、そんなオイリー肌の彼氏に
半ば無理やり化粧水と乳液を
セットで継続して使わせてみました（笑）
すると、肌の調子が良くなったのです！！！
そして化粧水の時と同様、
乳液やクリームのみで
保湿しようとするとそれも
間違いになります。
🌟ズバリ！！！
効果のある保湿をしようと思うと
水分と油分、両方が必要になります。
しかし実際のところ
何がいいのか分からない！
という方も多いと思います。
🌟そんな方は、、、
セラミド
ヒアルロン酸
天然保湿因子（NMF）
が含まれている物を選んでみてください！！
少なくともそれらが含まれた
化粧水＋乳液
を使用し続ければ
肌トラブルを防ぐ第1歩です！！
あとは沢山の睡眠をとってくださいね。
今回は正しい保湿方法について
書きました。
今すぐ
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次の記事を待ってください！