地球の歩き方と脳に関する本を読んだよ

最近、暑いですね。

8月になってから夏風邪をひいた感じです。

そんな中で読んだのが、こちら

脳がどんどん強くなる！すごい地球の歩き方 （地球の歩き方　旅と健康） [ 高島明彦 ]

旅行と脳の能力について語られている本です。

たしかに旅行行くとワクワクして

ドーパミンが出てるのがわかるかも😀

他にも脳を活性化する方法が書いてあって

面白かったです。

今度は地球の歩き方を使って

旅にも行きたいなー

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オリックスから株主優待が届いたよ

株をちょっとだけやっています。

オリックスから株主優待が届きました。

お肉とかも捨てがたいけど、頼んだのはこちら

ビーフストロガノフと

ビーフカレー

美味しいといいな♪

nakato 麻布十番シリーズ ビーフストロガノフ 濃厚クリーム仕立て(190g*2個)【麻布十番シリーズ】

【あす楽】麻布十番　ビーフカレー　18種のスパイス使用

最近買ったもの

最近、日焼け止めを新しく購入しました。

買ったものはこれ

スキンアクアの透明感アップUVです。

ブルーとかいろんな色が出ているのですが、

店頭で試してみて私に良さそうだったのは

ラベンダーでした。

【ネコポス指定可能　3個まで】スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー 80g【ポイントUP】

今までだとちょっと外に出る時に

日焼け止めやファンデーションを塗ってたのですが、

これを塗るだけでトーンアップするので

ゴミ出しやすごく近くのお買い物の時に

役立ってます。

私は赤みや血色が悪いので

このラベンダーを購入したのですが、

お店だと4種類あって

それぞれの悩みに対応してくれそうです。

ラベンダーが終わったら

ローズカラーも気になるので

試してみようかな