ご覧頂きありがとうございます
𖤣𖥧癒しの宅配便𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 明俰¨̮(meika)✩.*˚ です
私の住んでいる地域は
金木犀の蕾が付き始めました❁⃘*.ﾟ
匂いで幸せを届けてくれる
大好きなお花です
画像見るだけで
いい匂いしてきそう
突然ですが
私の最近のマイブームは
ぬり絵 
ぬり絵を買ったのなんて小学生以来(笑)
心が亡くなる と書いて 忙
だから、ぬり絵をすればいいんだ
って
って無心にぬり絵をして
頭の中を空っぽに
リラックスした瞑想状態を作り出しています🧘♀️
普段自分ではボーッとしてると思ってても
意外と頭ではいろいろ考えてたりするから
しかも、利き手と反対の手で
ゆっくりぼちぼち
↑↑↑↑↑
途中のぬり絵
中の絵柄が全部可愛い
(ヴィクトリアン幻想図鑑 黒イ森ぬり絵ブック)
難しいけど、案外面白い
普段使ってない脳の部分も刺激されるって言うし
無心にぬり絵(利き手と反対ver.)
おすすめです
(笑)
(笑)寝る前の5分でもいいから
少しずつ挑戦してみてください
デジタルデトックスにも繋がる
