どうも私です。
まだまだ花粉が舞ってますね。
みなさんは花粉症ですか？ざまぁないですね。私も花粉症です。仲間ですね。
花粉は良いですよ。
蜂があーしてこーして素晴らしいんですよ。
ところでみなさんは花粉症の症状を和らげる方法とか知ってますか？
薬とか点鼻薬？とかそんなズルはダメですよ。みんな苦しめば良い。
食べる物にもよって変わってくるみたいですよ。一番は腸内環境を整えると良いらしいです。食生活とか乱れてて、花粉症が辛い人は試してみてください。それで良い結果がでたら私に教えてください。そしたらそこで私が実践しますで、よろしくです。
そうですそうです、あのですね？
今私が実践してる花粉症を和らげる方法があるんですよ。身体を暖めるのもそうなんですけど、"ブリッジをする"これです。
ブリッジした状態を30～60秒保つだけです。ブリッジができなくても、丸めた毛布とか、バランスボールで身体を反らすだけでも良いと思います。(無理はしないでね)これをするだけで多少鼻の通りが良くなります。効果は早くて２日後ぐらいに出てきます。
花粉症が辛いそこのあなた。試してみてください。効果がでたら私に教えてくださいね！
※効果がでる確証はございませんので、その時は…ドンマイです( ´ ꒳ ` )ﾉ
まだまだ花粉が舞ってますね。
みなさんは花粉症ですか？ざまぁないですね。私も花粉症です。仲間ですね。
花粉は良いですよ。
蜂があーしてこーして素晴らしいんですよ。
ところでみなさんは花粉症の症状を和らげる方法とか知ってますか？
薬とか点鼻薬？とかそんなズルはダメですよ。みんな苦しめば良い。
食べる物にもよって変わってくるみたいですよ。一番は腸内環境を整えると良いらしいです。食生活とか乱れてて、花粉症が辛い人は試してみてください。それで良い結果がでたら私に教えてください。そしたらそこで私が実践しますで、よろしくです。
そうですそうです、あのですね？
今私が実践してる花粉症を和らげる方法があるんですよ。身体を暖めるのもそうなんですけど、"ブリッジをする"これです。
ブリッジした状態を30～60秒保つだけです。ブリッジができなくても、丸めた毛布とか、バランスボールで身体を反らすだけでも良いと思います。(無理はしないでね)これをするだけで多少鼻の通りが良くなります。効果は早くて２日後ぐらいに出てきます。
花粉症が辛いそこのあなた。試してみてください。効果がでたら私に教えてくださいね！
※効果がでる確証はございませんので、その時は…ドンマイです( ´ ꒳ ` )ﾉ