最近八つ当たりをしました（笑）
八つ当たりとは不満な出来事や腹が立つ出来事があったときに、直接関係のない人にその怒りやストレスをぶつける理不尽な行為のことを言います。
八つ当たりをした後に感じましたが、これって結局
自分が自分を労っていない結果に起こるものなんじゃないかと。
人のせいにしてるけど、そもそもそうなるまで我慢したのは自分自身であーる
そんなつもりじゃないのに、こんなこと言っちゃった。
これが言いたいんじゃないのに、こんなこと言っちゃった。
それが八つ当たりをした私の結論です。
本音とは裏腹なことを相手にぶつけて、勝手に落ち込むというwww
相手に何かをしてほしいもあるかもしれないけど、自分は自分を大切にしてたかな？
自分を癒してあげていたかな？
自分の事をおざなりにしている人ほど八つ当たりってしてしまうんじゃないでしょうか？
私はもー、心の栄養が枯渇してしまって日常を送るやる気さえも失せかけていますwwwなう。
とりあえず心の栄養チャージのために行動すると気付けたので思いつく事、実践していきます。
