こんにちは
muuです！
GWも終わり、次の祝日は7月に入ってからですね…
1日終わるのが早いな〜なんて感じてる私の近況は。
私は最近、心療内科に通う頻度が
1ヶ月に一度になりました
最初は隔週からスタートし、
少し前に３週間に一度の頻度になり、
そしてついに1ヶ月に一度に
「心が安定してきたかな？」
と最近は感じることが多くなっていたので嬉しかったです
先生からはよく、
「ホッとできることを探してね」
と言われます！
生活していると焦りや不安で「ホッ」とすることを忘れがちですが、
気付いた時に「ホッ」とできることを探してストックしています。
辛い時はストックの中から、その時の自分でもできる
「ホッ」とすることをやるようにしています
心は落ち着いてきても、やっぱりお仕事をしていないということに対して
モヤモヤして不安だし、周りの目が気になります。
先生からは、まだ焦る必要はないと言われながらも
やっぱり毎日転職のことを考えては落ち込み
考えては落ち込み…考えては落ち込み…
やりたいこと（夢）を優先するか…
まずは社会復帰を目標に、就職できそうなところを受けるか…
う〜ん
何が正解か、とかはないだろうけど
なかなか前に進めなくてもどかしい毎日です