こんばんわ。むーです。
最近記録したかもしれませんが
拒食気味で、基本夜しか食べません。
体重は減り続けています。
時々過食してしまうけど
それでも次の日には1食になるので
増えたりはしません。
お腹がすいている感覚が気持ちいいのと
同時に、なんか食べたいって
思いも出てきます。
でもこの食欲に勝ったら
明日は体重が減っている。
そう考えたら食べれません。
躁状態も混じって、犬の散歩等
空腹でするのですが、
元気いっぱいです。
夜は食べるので、空腹で目覚めることは
無いし、全部順調に進んでいる感じがします。
一応水分はノンシュガーの物を飲んでいます。
炭酸とかなので、お腹空かなくなります。
でも安易に真似しないでくださいね。
私は躁状態も混じっているので平気ですが
たぶん、普通にやると目眩とか
ふらふらになると思います。
身体に悪いです…。
3食食べて、運動する。
↑これがいちばんいいんでしょうけど
私には無理です。
一回やってみましたが
体重増えますし…。(笑)
1食が食べ過ぎなのかもですが。(笑)
でも特に10代の方とかは
成長期なので食べた方がいいです。
余計なお世話かもしれません💦
すみません💦
今日も夜ご飯のみです。
でも安心してください。
1食は好きな物食べてます笑
ハンバーガーとかジャンクフードも食べますし
カップラーメンとかも食べます笑
なので今日は何にしようかな♡
夜ご飯だけは毎日の楽しみです✨️☺️
入院生活では、好きに食べれないし
食べなかったら点滴地獄が待ってるので
自宅では好きなようにしています笑
先生ごめんなさい🙏
ではでは長くなってきたので
ここまでで。
最近寒いのでホットカーペット敷きました。
愛犬も寒いの苦手？なのかな笑
お散歩はルンルンで行くけど笑
よく毛布くるまって寝ています笑笑
ではまたね