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いつもより、一時間早く
起きたのですが

朝練の時はなんだか

慌ただしくて

ギリギリで

間に合いました

あ~よかった♪


鶏肉の甘酢あんかけ和風

かぶとお揚げの煮物


三つ葉入り入り卵


ほうれん草とジャコの

お浸し


焼き鮭レモン風味


雑穀ご飯
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息子が塾に行くと言っていたので
仕事から帰って来て
即効で夕飯を作りました

ヒレ肉のとんかつ

ホタテと大根のサラダ

マヨネーズ味

トウモロコシ

カレースープ

キャベツ、アスパラ、タマネギ、人参、しめじ入り
パン


学校から帰って来てすぐに食べられるように
用意した所…

「やっぱ、今日塾、休む明日、朝練だし!金曜日に行くわ」と言われ

これ以上作る気をなくしてしまいました↓