おさるがプレドニンを飲み始めてから10か月。
ここで、おさるがおこしたプレドニンの副作用とその対処法をまとめておこうと思います
《プレドニン使用量》
12月1日発症～ステロイドパルス療法～3クール（12月20日ごろまで）
12月20日ごろ退院～プレドニン40ｍｇ/dayから二週間ごとに漸減し3月10日にプレドニン8ｍｇ/day
3月10日～7月30日プレドニン8ｍｇ/day
7/31～プレドニン7ｍｇ/day
8/31～プレドニン6ｍｇ/day
9/24～プレドニン5ｍｇ/day
《主な副作用とその対処》
1月頃から 身体はまだ自由に動かなかったが、本人の自覚なし。便秘、腹痛
→便秘薬…・なかなか改善せず
2月頃から 不眠・肌荒れ（ニキビ）
→不眠はなかなか改善せず。
- 睡眠剤なども使用したがうまくコントロールできず。
- ニキビはプロアクティブで軽快（そもそも大したことなかったのかも）
3月頃から 頭痛、腹痛、吐き気、食欲不振、足のしびれ
→このころが一番しんどかった。
- 夜も眠れず、なかなか学校にも行けなかった
4月頃 帯状疱疹
→免疫力が弱っているとのことで入院。
- 再発を危ぶまれたが薬で治った帯状疱疹後神経痛の予防にオロパタジンOD錠（かゆみ止め）を処方されるとよく眠れるようになった。
- その後、オロパタジンを現在も飲んでいる
- このころから統合医療を取り入れ、食事に気を付けるようになる
- 便秘は少しずつ解消していったが不眠や頭痛腹痛はなかなか改善せず
- 足つぼマッサージを毎晩寝る前に開始
5月頃 関節痛 骨密度低下、歯がしみる
→骨密度が低かったため、骨粗しょう症の薬を処方される
- 歯がしみるのはシュミテクトで軽快
- 不眠、頭痛、腹痛は少しずつ良くなるも続いていた。
- 入眠時、湯たんぽ、アイスノンをして足つぼマッサージ。
- 有機野菜を取り入れる、朝のフレッシュジュース
6月頃 抜け毛
→特に気にしないようにしていたが、かなり抜けていた
- 頭痛、腹痛の回数が減ってきた。
7月頃 プールにてあまり日焼けしないように気を付けた。
- 食欲が出て目に見えて元気になってきた。
8月末 オステオパシーを受診し始めた
- 12月以来初めて身長が1センチ伸び、体重も1ｋｇ増えた
9月末 頭痛や不眠は週に一度程度になった。抜け毛も減ってきた。
- まだ体重はなかなか増えないが、よく食べるようになった。
- プレドニン減量から一週間くらいしてから体調不良（腹痛・頭痛など）が起こる気がする
プレドニンの一番よく言われる副作用である食欲昂進がおさるにはあまりありませんでした。
その代り、不眠や自律神経系の不定愁訴が多く、体重が減って、なかなか身長が伸びませんでした。
現在の課題はプレドニン減量に伴うだるさや頭痛の改善です。
基本はゆっくり休み、無理をしないことだと思います。