いなくなる

まだ食べる
まだ食べる

と、脳みそが
自分を追い立て続けるので

ご飯もう１膳と
えのき１袋を

だしつゆ風味のおじやにして
食べる事とした


えのきは全部食べたが

ご飯は３口位食べたら

スーーーっと

【まだ食べる！】


が消えた…


【食べ物】
と言う言葉が

頭のどこを見ても
なくなってしまった。
消えてしまった

ご飯はまだ残ってるけど


全然もう無理


でも急に【ドカッ】と

眠たくなった(っω-`眠)



今日の食欲は、全て満たされたので


次の欲を叶えます

お腹パンパン

今日のご飯（中です、まだ）

ご飯１膳
サバ１匹
なます酢（画像）１
ひじき１
酢の物春雨１
味噌汁１
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ１房
納豆１
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
黒砂糖３固まり


です

久しぶりに

【もういいや、もういらない(。-∀-)】

がない夜

気持ちが少しばかり
先をゆく

ドキドキしながら

【まだ食べる】
【まだ食べる】

と囁いている

いつもよりも
お腹に詰め込み

痛みがあるので

このまま寝てもいい


私は今日も嘔吐しない

チラっとも思わない


でも明日はついに【焼肉】

ご飯炊いて家を出ようと
思う

過食する可能性↑↑だから

今スケートみてる


摂食障害を乗り越えた！！【鈴木明子】

と、紹介されてた…


摂食障害も

堂々と言えるといいな(。-∀-)

膨満感

ここ３日位

食べてる量は一緒なのに

ものすご～く胃が張るというか

【超膨満感】状態に
陥ってばっかり(-ω-;)げふ。

朝と昼ご飯限定だけど、すぐ膨張。

朝はコーヒー３口で膨張
３時のコーヒーでも膨張、
飲みきれず(-ω-;)


夜だけはそうでもないのだけど
（だからって夜ご飯の量
は増えてないし

むしろしんどくなって、
ご飯もそんなに食べれてない昨日）


便秘は全然ないし、
ガスも全くない。

昨日はあまりに膨張するので
胃薬を飲んだ。


これって生理前だから？

今まで淡々と気にして
きただけで

【何で？】って言われたら
よくわかんない。


ご飯が全部食べれない位、
お腹が【ぷく～～】と張った感で

だんだんしんどくなってくる(-ω-)

でも、かといって異常に
お腹が出たり
ズボンが入らなくなったり
するワケでもない。

お腹もすくし。


こんな状態になる事、
結構あるんだけど

大抵
【嘔吐した後日だからこうなる】って思ってた。

健康な人は、
結構何食べても胃が元気

２０代なんて特に元気で

私は例え普通になったとしても、

何かいつもこんな状態になったら
スゴイ嫌だなぁ(´；ω；`)って思った。


嘔吐で胃が薄くなったり
のびの～の胃

そう言うのって
回復するのかな・・・？
どうやろか。


膨張＝太った


ってめちゃめちゃ
【太った感攻撃】を受けるので


もう流石に限界だぁ・・・
(´；ω；`)って思って

封印している体重計を
引っ張り出して乗ってみたら


逆に減ってた・・・・


わからん・・・

調べていたら、
【腹部膨満感】とかよく似てる

おなかがはる（腹部膨満感）
というのは、
満腹感と異なり、
少ししか食べてないのに
おなかがはって食べられない、

あるいは空腹感を感じることがなく、
おなかがはった感じが
続くという状態です。

原因は消化器機能の変調や、
心理的な要因で、

実際におなかの周り（腹囲）
を測っても大きくなっているわけではありません。

腹部膨満感を訴えるほとんどのケースは
検査しても異常がなく、
胃の運動機能の低下が
原因と考えられています。


お(-∀-)これぽい
お腹はすくけど


生理前はお腹が張りやすい
って書いてる所もあったので


とりあえず、太ったと思わずに

暫く様子を見てみよう。

生理が関係あるのなら
次回から生かそう。

それでいいや。