「第11回 漢方道ごとう薬局 健康のつどい」
いや~ 楽しかったよ~ん!
テーマは 「あぶらにかんしてのウソ?本当?」
今回は初めて 漢方道ごとう薬局の店内
漢方健康相談コーナーで行ったよ~ん
お約束のとおり・・・
中休みには 薬膳花茶でワイワイ~ ♪
厳寒の2月中旬も 午後の陽ざしの助けを借り
6種類の花茶で リフレッシュ
健康おやつ・・・も
油 と 脂
食用油・・・身体に イイあぶら! 悪いあぶら?
あぶらの種類
あぶらの働き
肉 植物 魚の あぶらの違い
古いあぶらの害
あぶらの賢い摂り方チェック
リノール酸神話の崩壊
トランス脂肪酸の害
エコナ自粛の理由
脂肪とコレステロールの違い
コレステロールの真実
糖と脂肪
陽ざしには恵まれましたが・・・厳寒の季節
お集まり頂いた皆様 有難うございました (^O^)/
お役に立てた!喜んで頂けた! と自負しています
講師の 平越 純 先生 有難うございました
お手伝いいただきました 林 祐介 さん 有難うございました!
『弟子は師であり 師は弟子である』
塩田剛三 (合気道家)
私“もとデブ”も 何も身に付けられぬまま
後に続くものに伝えなきゃならない年齢になっていた
正直 焦る! ・・・でも伝える義務がある
さらに後輩からも まだまだ学ぶこと一杯!!
漢方道 i-タウンページ
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健康未来創造研究会