毎朝の日課のはずが---
雪かきに追われ 3～4日も筋トレする時間が取れなかった！
（“もとでぶ”筋トレ小屋 初公開）
今朝は雪かき無し しっかり筋トレやって・・・
とうとう筋トレ小屋も 氷点下の室温になってしまったし・・・
筋トレ小屋まで行くのも 雪をこいで行かねばならない・・・
いつもの筋トレもこの寒さだ
しっかりストレッチでアップしてから気を付けてやろう
その後は酵素＆プロティンのあと
朝食代わりにお客様からの頂き物を食べ
台湾出張中 見れなかったアニメ「宇宙兄弟」のVTRを見た
雪かきが無ければ こんなに時間の余裕があるんだな～
なかなかイイ朝だー 
漢方道ごとう薬局は 「プチうつ」に悩む方の伴走者です！
一人で苦しまずにネ いい漢方薬と いい栄養素あるんだわ～
善も 悪もあって 人間！
苦も 楽もあって 人生！
（“もとでぶ”）
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html
Android携帯からの投稿