こんな一日・・・ 
昼の特大鶏から揚げ定食にそなえ
おとなしい食生活の １日にしようと心に誓った朝のスタート
朝はサウナ泊の 朝食バイキング
この他 写真も忘れ カレーライス白身フライ乗せ
そして メインの昼食・・・ ある有名店のから揚げ○定食
昨夜の 居酒屋はしご３連荘の影響で
随分おとなしい 私“もとでぶ”・・・
気温が上がった午後の バス待ち時間
だけのつもりが・・・ ついつい 
そして地元到着
珍しく 長男“２本足
”の迎えで自宅に着くと
は ロック 長男“２本足”もキーを持ってない
“もとでぶ”の義弟が 帰省していて・・・
焼肉屋さんに集合命令・・・発令済だった 
ええ～い 食っちゃえ！ 飲んじゃえ！
知らねーぞっ 
前夜も 大食い師匠のブタ店長さんと
居酒屋３連発で午前様 だったのに～
反省！ 反省！ とりあえず近日中に
酵素断食３日間ファスティングだなー 
『八方美人 八方塞がり』
信じる道を行くがいいさ！
好かれたい人だけに 好かれるだけで幸せ 
そして今年も 新日本プロレス八雲大会にむけ燃えようぜ～！
八雲町総合体育館
７月１５日（日） １８：００ 開始
棚橋 弘至 選手 愛してま～す 
八雲中学校・落部中学校・野田生中学校・熊石一中・熊石二中
八雲養護学校の皆さ～ん 応援してねー
高校生も 小学生も 大人も 女性も 皆 盛り上がろうぜ～！
６/21 八雲神社大祭に 新日本プロレス
小島 聡 選手 が参戦・・・決定！！
（２０１１年７月１６日 八雲町総合体育館）
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html