今月の酵素断食３日間ファスティング 終了！
今朝の お粥 旨かった～
「旨いのも食いたきゃ ファスティングせよ 
」
体重 ４．６ｋｇ減 体調＆排便 サイコー
・・・って ここんところ体重２～３ｋｇ増えてたの～
だって こーんな４月～ＧＷを過ごしてしもーてた！
読んでね 
子供のころ・・・お寿司なんて非日常だった
大晦日の家族で握った 握り寿司
お祭りの日の ちらし寿司
遠足のお弁当の いなり寿司＆太巻き
（店内外撮影許可済）
今は多くの方々が クルクル回るお店でお気軽に楽しんでいる
我家は なぜかあまり行かないなー
せいぜい １年に１度くらいの 
「しげちゃんすし」だね！
そんな私“もとでぶ”も ずーっと気になっていたのが
ここ小樽のホテルソニアさんのおすし屋さん 『すし処 きた浜』さん
ホテルソニアさんのフロントで支払いを済ませ いざ入店
なんと お寿司バイキング６０分食べ放題
職人さんが 目の前でも握ってくれちゃう
“もとでぶ”テンション
仕事も忘れ
そう この日は大切なお客様をお連れしての
１０名様の “もとでぶ”の一味でした～
お仕事を忘れないでね 
そんで “もとでぶ”が食べたのは 腹４分目のこんな感じ
そんな お寿司バイキング６０分食べ放題で
“もとでぶ”が 涙 
を飲んで３０分でお箸を置くまでに食べたのは
こ～んな感じ・・・ ５皿！ でも職人さんの
も間に合わず・・・ 
ザンギ（鶏から揚げ）等を数に入れても４０個くらい・・
あと３０分かー ほいど心が後ろ髪を引くが・・・終了！
お腹の空き領域 まだまだ６０％
大切なお客様はすでに 
＆
も終えていた
この日の夜 夢に出てきたデザート＆コーヒー 
“もとでぶ”は 知らなかった 常識ある方々の食事量を・・・
お恥ずかしい 反省 
そして今年も 新日本プロレス八雲大会にむけ燃えようぜ～！
八雲町総合体育館
７月１５日（日） １８：００ 開始
棚橋 弘至 選手 愛してま～す 
八雲中学校・落部中学校・野田生中学校・熊石一中・熊石二中
八雲養護学校の皆さ～ん 応援してねー
高校生も 小学生も 大人も 女性も 皆 盛り上がろうぜ～！
八雲神社大祭に 新日本プロレス所属選手が参戦・・・決定！！
『八方美人 八方塞がり』
信じる道を行くがいいさ！
好かれたい人だけに 好かれるだけで幸せ
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html