連休明けの３日間(１/１０～１２) 長男“２本足
”は
今年初の 酵素断食３日間ファスティングを行った！
“２本足”は 中学生のときも正月２日から行っていた 
“２本足”自身のアトピーが
漢方薬とクオ○酵○を使った酵素断食３日間ファスティングで
良くなったので 今でも色々な飲み方を試しているわ～！
ハイサワー割りも いけるらしいよ・・・
私“もとでぶ”も 来週の酵素断食３日間ファスティングで
飲んで見よう・・・それまでは お湯割り プロティン割りでイイやー
そんなわけで 今朝は“２本足”の復食に付き合い
家族全員 
カニ雑炊 旨かったよん！
因みに 今月の新月は２３日
新月前は 解毒力が高まるからデドックスに効果的
“２本足”の例でも分かるように
アトピー治療には 腸内環境を整えることが大切ですねー
カニ雑炊が 旨かった原因がもう一つ
昨日につづき 今朝もこの雪・・・はあ～ 
我家の玄関フードは こんな感じ
風除室とも言う玄関フード って分かります～雪の無い地方の方々
これが無いと 雪で家から出られなくなるんですよん 
（仏間の窓から）
ウン１０年前 まだまだ玄関フードなんて無いころ
家族内で一番チビの“もとでぶ”が 台所の窓から外へ出て
雪の中を泳いで玄関まで行き ドアが開く程度の雪かきをして
そこから父親が 何とか外へ出た・・・！
そして お隣さんの玄関前も雪かきをしていた
そんな思い出もあるな～ 
北海道の北部 羽幌町に住んでいた頃サッ
こんな朝の重労働のあとだから
なおさら カニ雑炊が旨かったのだなー 
さて今日の出勤後も また雪かき・・・
の雪かきを 
かきかきやっていたら
近所の洋品店「マルマツ」店長さんが タイヤシャベルで通りかかり
ガッガッガーーーって やってくださった！ 感謝 感謝 
店の前は 
でやるしかあるまい
昨夜 閉店後に雪かきしたのが正解だった 
少しはラクできる・・・
目の前の公道歩道は ロードヒーティングで らくちん
でも 公道なのにロードヒーティングの管理費・燃料費は
漢方道ごとう薬局も含め 面するお店･企業が半分以上も
負担していんだよ～ん 
通学する小中学生には
喜ばれているけどね 
買い物客さんも歩いてほしいね～
地元のお店・企業はみんな 地域住民のために頑張ってますよ～ん 
ドラッグより スーパーより コンビニより 実力のあるお店が多いよん！
「構えありて 構えなし」 （宮本武蔵）
自分の信念に こだわり過ぎる傾向のある
私“もとでぶ”の胸にはズシリと来る言葉だ・・・
人生においても 武道においても これで随分失敗してきたナ～！
変化を恐れない 新日本プロレスの選手たちはスゴイなー
～１．４ 東京ドーム IWGPヘビー級選手権試合～
チャンピオン 棚橋 弘至 選手 愛してま～す
IWGPレコード V１１ 本当に おめでとう 
チャレンジャー 鈴木 みのる 選手 お疲れ様で～す！
今年も 勝手に応援してま～す！ ～勝手に応援団長より～
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html