昨日 私“もとでぶ”は 出張の疲れのためか寝坊してしまったが
今朝は いつもどおり目が覚めた 
白湯で漢方薬をのんで 身支度をととのえて外へでると
最初にすることは これＦＦストーブの給排気筒の確認！
“もとでぶ”宅は 集中暖房ではないので
各部屋のＦＦストーブの給排気筒チェックが必要
ここ１箇所だけが要注意なんだけどもね 
次にしたことは 我家の“なんでもええ養士”の車が出られるように
車庫から道路までの雪かき
長男“２本足
”＆次女“もとさる”の送迎があるのからね
冬の子供たちは クロネコヤマトの荷物のよう・・・
玄関から玄関まで らくちん 
さて やっと
烏骨鶏（ウコッケイ）たちの世話
鶏舎までの道づくり エサやり 水（お湯）やり
さすが烏骨鶏（ウコッケイ） 早起きだね～
（
ストロボ撮影なので 昼間のよう）
次は ごとうもみじ鶏の世話
ごとうもみじ鶏は ㈱後藤孵卵場が世界に誇る
自然卵養鶏用の鶏 詳しくは 
㈱後藤孵卵場ＨＰで
寒さに強く 粗食雑食に耐え 病気にも強いのさ 
まあ外はまだ暗いので 寝坊な鶏たちもいるがネ！
鶏たちの世話が終わると
愛犬ジャンゴの散歩が１０年以上もの日課だったが
愛犬ジャンゴは残念なことに 昨年８月に死んじゃったので 
その記事 こちらから見てネ！
今は 身体がなまらないように
ほんの ３０～４０分体操と筋トレを日課としてるよ～ん
体操･筋トレ小屋までの 道づくり雪かきもするのサ 
体操・筋トレを済ますと 外も明るくなってたネ
体操・筋トレは ちゃちな内容なので ヒ･ミ･ツ！
オヤジが ジジィにならない為の健康法サ 
体操･筋トレ小屋から見た 烏骨鶏（ウコッケイ）小屋
今日は余裕 洗面･歯磨き・髭剃り・連続テレビ小説「カーネーション」
そして出勤・・・また雪かき うんざり 
漢方道ごとう薬局の 
風景
皆さん 雪かきはソコソコに 足腰・手肩を痛めないようにね 
万が一の時は お任せあれ～
リウマチ 神経痛 関節痛 筋肉痛 打撲痛 の漢方『ロイルック』
１８０錠 ３８８５円 ５００錠 ８８２０円
その他 錠剤 のみやすいエキス顆粒の漢方薬も い～っぱい一杯
喜ばれていますよん お役に立ちますよ～ん 
あっ！ 吹雪いてきた・・・お向かいのお店の看板がかすんでる
１１：３０に漢方相談ご予約の お客様大丈夫かなー
「構えありて 構えなし」 （宮本武蔵）
自分の信念に こだわり過ぎる傾向のある
私“もとでぶ”の胸にはズシリと来る言葉だ・・・
人生においても 武道においても これで随分失敗してきたナ～！
変化を恐れない 新日本プロレスの選手たちはスゴイなー
～１．４ 東京ドーム IWGPヘビー級選手権試合～
チャンピオン 棚橋 弘至 選手 愛してま～す
IWGPレコード V１１ 本当に おめでとう
チャレンジャー 鈴木 みのる 選手 お疲れ様で～す！
今年も 勝手に応援してま～す！ ～勝手に応援団長より～
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html