穏やかだった年末年始も
昨日今日はウソのように降り続けている雪！
いい加減にしろ～ 
そんな七日正月の朝はまだ 
晴天・・・
しかし 冷え込んでいたな～！
だって 前日に回収忘れの卵が凍害で・・・
そう 中身が凍って膨張 破裂寸前に 
毎冬 何度かあるなー
ごめんよ！ ごとうもみじ鶏＆卵よ
ごとうもみじ鶏の有精卵１個は凍死させてしまったが
自分達は 今年も元気過ごさねばー
年末年始のご馳走の
＆
暴飲暴食をリセット！
そう 酵素断食３日間ファスティングと同じ
毒だしが目的なんだよ～ん 七草粥は・・・ 
食毒になりやすい 脂質・たんぱく質を抜いて
野草･野菜の力を借りるのさー
春の七草
・せり
・なずな（ぺんぺん草）
・ごぎょう
・はこべら
・ほとけのざ
・すずな（かぶの葉）
・すずしろ（大根の葉）
それぞれ 消化・解毒・排泄に役立つのさっ！
ホント 酵素断食３日間ファスティングと同じだねっ！
１月の満月は９日だった
２３日の新月までが 毒だしのチャンス
とくに 新月直前が効果絶大！
来週は皆で 酵素断食３日間ファスティングしよう
勿論 私“もとでぶ”も絶対やるよ～ん 
ファスティング指導＆クオ○酵○ ９００ｍｌ ８０００円（税抜）
全国発送 お受けしてまーす 
「構えありて 構えなし」 （宮本武蔵）
自分の信念に こだわり過ぎる傾向のある
私“もとでぶ”の胸にはズシリと来る言葉だ・・・
人生においても 武道においても これで随分失敗してきたナ～！
変化を恐れない 新日本プロレスの選手たちはスゴイなー
～１．４ 東京ドーム IWGPヘビー級選手権試合～
チャンピオン 棚橋 弘至 選手 愛してま～す
IWGPレコード V１１ 本当に おめでとう 
チャレンジャー 鈴木 みのる 選手 お疲れ様で～す！
今年も 勝手に応援してま～す！ ～勝手に応援団長より～
漢方道
http://www.lococom.jp/mt/motodebusensei/
健康未来創造研究会
http://www.kensouken.jp/0137643510/index.html