百人一首で遊ぼう

品の悪い言葉少ないし。お嬢様が二十人いるし。

一番好きなの歌は

花の色は

世界三大美女の一人の歌で萌える。年を取り色褪せるのは小野小町もなげいている。みんなこの歌をもっと歌おう

はなのいろは
うつりにけりな
いたずらに
わがみよにふる
ながめせしまに

もしドラ生徒会

もしも日笠のキャラがドラッカーのマネジメント用語を下ネタにしたら

いつつはイノベーションがインポートテンションが

性的なインセンティブは、法的に認められるかとか、婚姻後の浮気はコンプライアンスに反するかとか

勉強しないと、書けない。

腰痛体操

やはり、太りすぎのせいか、デスクワークの疲れは肩こりよりも、腰痛が先にくる。
痩せたい一番の理由は、腰痛かもしれない。

まあ、肩ブリッジとか、寝技のシャドートレーニングで、足回したり、けりとかしたりとかが、てっとり早いですね。まあ、別に立った状態で、足をクルクルまわしたりとか、柔術をやってると、骨にストレスがかかってるかどうかと、それを解消するための動きが自然にマスターできるので。ヨガもいいけど、柔術とかも整骨院じゃないけど、骨法が身につくので便利。だが、その前に体重落とした方が、効果が倍増する気がする。