ここ最近、夜になると不調絶好調になります。
しかも今日は午後に3Hも寝てしまったため、寝逃げもできず。
雪ちゃんに当たってしまっています。
さっき少し横になったし、ブログ書こうと思い立ったので
少しは楽になったかな。
とにかく体が重い、だるい。
それがものすごくて、具合悪い。。。。。((+_+))ってなります。
なんだろ。
何か書こう?
この前、弟と妹と、母と雪ちゃんとカラオケに行って来ました。
すごくたのしかったなぁ。
平井堅をたくさん歌いました(^^♪
ピアスも順調です☺
両方開けて(片方リベンジして)毎日消毒してます。
あとなにかなぁ?
あ!今週になってから午後にウォーキングしてます。
スマホのアプリ使って記録しながら歩くと
毎日記録が溜まっていくので楽しいです(^^♪
15分~20分くらい今は歩いてます。
1キロ半ですね。
今日は午前中歩いたので今日で6日目です!
明日も歩けたらいいなぁ。
ウォーキングしようと思ったきっかけが
ふくらはぎがなんだか調子悪いんです・・・
なんなんだろ?だるいんです、むくみます。
運動不足かなと思って始めたんですけど
痛くはないし、整形外科とか行くほどでもないし・・・
でも歩くと治ってきてる気がするんですけどね。
治ればいいです。
このくらいですかな?
でわ。
すごくたのしかったなぁ。
平井堅をたくさん歌いました(^^♪
ピアスも順調です☺
両方開けて(片方リベンジして)毎日消毒してます。
あとなにかなぁ?
あ!今週になってから午後にウォーキングしてます。
スマホのアプリ使って記録しながら歩くと
毎日記録が溜まっていくので楽しいです(^^♪
15分~20分くらい今は歩いてます。
1キロ半ですね。
今日は午前中歩いたので今日で6日目です!
明日も歩けたらいいなぁ。
ウォーキングしようと思ったきっかけが
ふくらはぎがなんだか調子悪いんです・・・
なんなんだろ?だるいんです、むくみます。
運動不足かなと思って始めたんですけど
痛くはないし、整形外科とか行くほどでもないし・・・
でも歩くと治ってきてる気がするんですけどね。
治ればいいです。
このくらいですかな?
でわ。




