長いもで野菜たっぷりチヂミ
料理名：長いもチヂミ
作者：ラッキー★むっちー
■材料（2人分）
あさりの身 / 100ｇ
長いも / 10cm
にんじん / 半分
小松菜（ほうれん草でもOK) / 5枚
小麦粉 / 100ｇ
玉 / 1個
だし汁 / 100ｇ
■レシピを考えた人のコメント
長いもでふんわり出来ます
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料理名：長いもチヂミ
作者：ラッキー★むっちー
■材料（2人分）
あさりの身 / 100ｇ
長いも / 10cm
にんじん / 半分
小松菜（ほうれん草でもOK) / 5枚
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玉 / 1個
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