スペシャルキッズママへ
ヨガの生きる知恵を届け、
家族の太陽になるママのサポートをしている
ヨガ講師のヨウコです🌿
今日はスペシャルキッズを受けいれる事
についてお話ししたいと思います
スペシャルキッズとは
身体的障害、発達障害、医療的ケアが必要な
お子様や
病気などで長期治療、入院、手術、
などの先天的なものではなく
配慮が必要なお子さま
そのように私は捉えています
どのようにしても我が子がスペシャルキッズで
ある事は親として発覚時はショックで
なかなか受け入れられない、
その後も受け止められないという事実
先日スペシャルキッズを育てるママたちの
おしゃべり会を行いました
その時のテーマが
「子供に病気や障害が分かって、
今までにどう感じて、どう受け入れてきたか」
いざそのように聞かれて
頭の中の記憶を蘇らせてみると
妊娠中、原因が分からないけれど
何か異常があるかもしれない
という<分からない>ということに
不安を一番抱いていたな、と感じました
想像してしまうんですよね、人って
分からないが故に
ネットで調べたりして
事実はないのに不安要素を探してしまう
最悪の状況を想像してしまう
なので、病気と障害が発覚した時の方が
ある意味そういった不安はなかったように
思います
状況は違っても他のお母さん方もその様に
おっしゃられていました
そして、私は次男が764gで産まれ
たくさんの障害と病気を抱えて産まれてきましたが
涙が出たのは初めの3日間でした
ホルモンバランスの乱れもあり勝手に
涙が出てきて
NICUの看護師さんに肩をさすってもらって
いたのを覚えています
しかし、その後どうしてすぐに
前を向いて受け入れることができたのかと言うと
一つは、家族の支え でした
私が「どうしよう」と言うふうに
先のわからない不安に呑み込まれそうに
なっていると
夫が「僕たちに出来ることは、
この子を信じてやることやで」と。
その言葉が私の中ではとっても腑に落ちました
先の分からない事に不安を抱くよりも
目の前の我が子のことを信じよう
私たちの子供として頑張って産まれてきた
この子の生きようとする力を信じよう、と
そして、母からもメールがきて
「この子をみんなで育てよう」
と言ってくれました
この子と向き合っているのは1人じゃない
ととても力をもらえたのを覚えています
二つ目は、周りのことや
人から見る目、ではなく
目の前の我が子と向き合おうとしてきたこと
です
おしゃべり会でも話が出てきたのですが、
友達にさえ病気や障害のことを
言いにくい
言った時の相手に気を使わせてしまうかもしれないと言うことや
出てくるワードが重く感じるので
言いにくい、など
なかなか深くまで話すことができない、
という声
私もそう言った意味では
カミングアウトをした時の相手の反応に
悲しくなった事もありますが
そう言う時こそ
目の前の我が子の事に目を向けるようにしてきました
昨日よりも顔色が良い
1ヶ月前よりも表情がある
半年前よりも体重が増えた
１年前よりもお薬が減った
など周りの子どもと比較するのではなく
周りの声に揺さぶられるのではなく
我が子がゆっくりでも成長している！
という事に意識を向けていた事で
少しづつ病気や障害と向き合い
受け止めてきたのではないかと思います
そして、スペシャルキッズを育てている
私自身のこともたくさん褒めてあげて
少しづつ母親としての自信がついてきたのかな、と思っています
三つ目はヨガ
マットの上で身体を動かす事で
例えば日常での姿勢、
子どもを抱っこしたり、医療的ケアをする際
どうしても前かがみに。
そういった身体の不調が改善されて
姿勢が整いました
そして、姿勢が整うと
体のスペースが広がり
呼吸が入りやすくなります
浅い呼吸で夕方になるとバテていた体が
省エネのようにとても軽やかに
一日を過ごす事ができるようになりました
そういった体の変化は
心にも作用するため
ヨガをした日は
子供の障害や病気について
とても前向きに捉える事ができて
自分にも余裕が生まれていました
はじめから我が子の病気や障害を
すんなり受け入れられる人って
そうそういないと思うんですよね
そして、もしかしたら
本当の意味で受け入れる、ことは
実はまだまだ出来ていないのかな？
と思う時もあります
受け入れなければ！と
受け入れられない自分を否定せず
ありのままの自分を認めてあげて
目の前の我が子の小さな喜びや
小さな成長だけを見続ける
その積み重ねがいつか
悲しかった記憶も、辛かった時期も
和らげてくれるのではないかな？
と思います
また、スペシャルキッズを育てるお母さんが
同じような境遇の方と
話すと言う事も自分の心を俯瞰し
整理する事につながるとも感じています
「サットサンガ スペシャルキッズを育てる
ママたちのおしゃべり会」
は、これからどんどんメンバーを増やして、
いきたいと思っています
もし気になられる方がいれば
是非お気軽にご連絡ください^ ^
Yoko
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