カフェイン抜き4.5日

カフェイン抜き4.5日目。
四日目は朝は起きれて、たくさんご飯を食べて仕事へ。昼間がボヤァとなるので、いま、コーヒー飲めたらなあ

ついでにケーキ食べれたらいいな。
と思いつつ、ヨーグルトを食べてなんとか誤魔化し。
仕事からはヘトヘトでねてしまった。
カフェイン抜きのせいなのか、どうなのか分からず。


五日目。4時半に勝手に目が覚めて二度寝して六時。
スッキリおきれた。コーヒーのまないので、EAAを水に溶かしたのと、温かいカフェインレス緑茶で朝ごはんたべたけど、しんどさがない。
今日はそんなに疲れがでない。昨日までは何事だるさ、、、カフェインにいままでたすけてもらってたのに、急に辞めるからダメなんだ！とおもってたのに、
今日は、あれ？なにこれ？身体が軽い。
メンタルもおちこまないし。今日は凪というきもちでした。

明日もレポします。
甘くてにがみもあって、こくがあって香りもいいコーヒー！