《mutsumi yoga》6月のレッスンは、１日、１５日、２９日の三日間です😊
昨日もお集まりいただいた皆さまありがとうございました✨
とても楽しくレッスンができました🙈
お部屋はできるだけ冷房をつけたくないので、窓を開けてのレッスンになりましたが、外の風がとても心地よくじんわり汗が出るようなレッスンになりました💗
普段体を動かす機会があまりない方は、週に一度でも体を動かすととてもスッキリしますよね😄
夏に向けてダイエットしたい❗️という方にもぜひヨガをオススメしたいです✨
１５日、２９日のレッスンもご予約お待ちしております💗