6回目のセカンドバースデーを迎えました｡
あれから6年…こうやって発信できてる有り難さ
これからも体と向き合い､進んでいきます( * ॑꒳ ॑*)
そして､姉よ…ありがとう｡
…とは言え､プログラフの内服｡
やっぱり気持ちの上では､積み上げてきた年月を覆された感が否めない｡
7回目の今日には､プログラフやステロイドが減ってたりなくなってて欲しい｡
さて
6/6(土)パート帰り､チャリで止まる時に左足をついたら､筋力の低下と疲れから力が入らずで…
左側に転倒｡肘に擦り傷､痣が3ヶ所｡
踏んだり蹴ったり｡ここまで続くと笑えるwww
昨日､元町の美容院へ
りょうちゃんが通ってる所｡
横の髪を残すのがポイントらしいwww
クルリンパな毛先…初めて気付く｡
Noパーマでこのパーマ感｡
美容院の後は､神戸に住む長女と二女と合流！久しぶりに4姉妹ﾝﾇ揃いました笑
長女と三女､二女と三女…という組み合わせは月イチとかあるんですが､4人揃うのは何年？盆正月ですら､揃わない我が家www
食べれる物…チキンライス！…昨日はマシやったけど､外でもホットしか頼めないのが悲しいwww
うまく食制限と付き合おうとは思いますが､食べるの面倒やなぁと｡
6/6(土)の1日の食事
6Pチーズ4つ､カニカマバー1つ…以上っ！
食べなさすぎに気を付けますヽ(•̀ω•́ )ゝ
プログラフ飲んでる時の外食…これなら！って引き出し､お持ちの方…教えてくださいっ！