こんばんは
結婚って幸せ？の疑問を独自の観点からお伝えする
みらい結婚コンシェルマリッジサポーターのもりです
いつも読んでくださりありがとうございます！
☆アメトピに取り上げられました☆
婚活中のあなたは専業主婦希望ですか？男性が専業主婦を望まない３つの理由！
https://ameblo.jp/mutsucomori/entry-12566851104.html
あなたは何をやってもうまくいくし
自分は必ず幸せになれる人間だ
そんなふうに思っていますか？
自分の可能性を信じられるという事はこの上なく幸せな事で
人生を豊かにする秘訣ともいえます
またそれとは逆に
自分はダメな人間だ
自分は劣っている
自分は何の役にも立たない
そんなふうに感じてしまうといった自己肯定感の低い人もいます
自己肯定感が低いと
自分に価値を見出せなくなり日々の生活を心の底から楽しめなくなりますね
また婚活する上で自己肯定感が低いと
幸せになるための選択を間違ってしまうということがあります
では自己肯定感を高めるためにはどうしたらいいのでしょうか？
本やネットの情報を見てると他人と比べないや
小さなことから褒めてみるなど書いています
ですがそんなことで自己肯定感が高まるならこんなに悩んでる方は多く無いと思います
自己肯定感が低い本当の原因は
自分の強みの認識できているかどうか？
ということが大きな要因です
強みってなに？自分には何も無い！と思う方もいるかもしれません‥
自分の強みとは、特技でも、今までの経験でも、自分が頑張ってきたことや好きなこと
何でも自分自身がそのことで気持ちよくなれたり幸せな気分になれること
それだけで良いのです
人は特にできないことや失敗したことにフォーカスして
自分はダメだ、できない、無理！
と思い込み諦めてしまう
そのことで自信を無くしチャレンジできないを繰り返して自己肯定感を低くします
自分の強みを認識している人ほど自分自身に満足でき自己肯定感が高まります
お相手を探すときも自信がなく自分はダメだと嘆いてる人より
自信に満ちた人の方が魅力的というもの
相手に当てはめて見るとよくわかりますね！
大抵の人はできないことで悩み、ダメなところを克服していくことが
ポジティブに生きられる充実した人生だと勘違いしています
ですが、それはマイナスな自分をどんどん探し続けることになり
気持ちはずっとネガティブなままだということなのです
本来は出来ること、得意なこと、人から褒めてもらえることを
自分の強みと知ることでネガティブから解放されるのです
つまり自己肯定感が高まらない最大の原因は自分の強みを知らないことなのです！！
自分の強みを知り表現できると自ずと幸福感も高まります
これこそ自己肯定感を高めるということになります
婚活は自分の強みを知り自己肯定感を高めることを心がけましょう！
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